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第7章 训练

作者:火系大法师返回目录加入书签推荐本书
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    在孔良涛的办公室,柳河成正神情兴奋,口若悬河。

    “老板,那个新来的小子真是厉害,有他在,要不了多久,我们俱乐部就能排到八大俱乐部前列!”

    “所以呢?”孔良涛语气平淡,“你想表达什么?”

    “我是想……下一场比赛即使输了,能不能不急着解散。毕竟那小子再厉害也只是一个人,球场上难免出现什么意外,我们多给他一点机会!”

    孔良涛看了看柳河成,他很少见到自己这个手下如此兴奋。

    难道那小子真有那么神奇?

    如果不是球队表现太差,他自己其实也不想解散。

    “可以,不过下场比赛我会观战,看看球队的表现,只要他们表现好,即使输了我也不会解散。”孔良涛想了一会儿终于说道。

    “放心吧老板,沈鹏一定不会让您失望的!”柳河成心中大喜,当即保证。

    ……

    第二天早上,沈鹏开始随队一起训练。

    因为从之前的测试来看,他的身体素质已经很不错了,所以目前以有球训练为主。

    为此,教练在让其他球员自由训练的时候,专门来指导沈鹏训练。

    “颠球,是提升球感,熟悉球性的最好的方法,你看电视里,那些职业足球运动员,他们训练也经常会颠球。”

    “颠球的时候,身体要放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛,否则会用力不稳;颠球的时候注意控制脚尖,如果脚尖向上或者向下勾的话,容易造成球的向前或向后运动。”

    “我说的这些要点你记住了吗?好,你试着颠几个我看看。”

    沈鹏拿过一个球,开始按照教练说的方法尝试颠球。

    他以前在家里玩的时候,基本上没玩过颠球,他跟大多数孩子一样,就是喜欢过人跟射门,偶尔颠球也因为颠不了几个而放弃,之前测试的时候,他颠球这一项也不合格。

    先在第一次尝试,毫不意外的,才完成三个,球就落地了。

    “不要急,慢慢来,从你之前的表现来看,你断球很强,不过在断球之后,往往都会直接一脚踢出去,而很多时候,后卫在断球之后,并不能第一时间就找到传球的队友,所以你还需要控制住球,寻找机会,这就需要你熟悉球性,不然你一脚趟大了,球就落到对手脚下,这对于本方的球门是致命的威胁。”

    沈鹏听到教练这么说,心中一凛,训练更加专心了。

    教练满意地点了点头,目前看来,沈鹏并没有一些天才的通病——骄傲,这点对于一个球员,不,对于任何一个行业都是一样,只有保持学习的心态,才能不断进步。

    沈鹏自己感觉颠球提升很快,半个小时,他就能一连颠球十几个了,而且不会出现球一下蹦很远的情况,控制的非常平稳。

    “咦,这小子提升这么快,按照他之前的表现,他以前应该没练习过颠球啊?难道他除了预判之外,在球感这方面也有过人之处?”教练看着沈鹏,越来越满意。

    沈鹏自然不知道自己的情况已经超过了一般人,即便知道,他也会认为是因为系统的原因。

    石崎了虽然在足球小将里显得并不厉害,但那也是在其他外挂型选手的光环下才会有那种感觉,并且对方好歹也是一个主力球员,如果真的放在这里,轻易就能场上横扫所有人。

    所以即便是石崎了的足球水平,也足够他现在使用了。

    当然,这并不直接提升他的身体属性和实力,现在这个系统就像一本字帖,沈鹏跟着字帖练字,能不断提高自己;而一般的教练或许就相当于一个摆在那里的标准的字,球员需要自己照着些写,这种方法比起跟着字帖临摹就要差了不少。

    他之前得到的,也是石崎了的后卫关于防守方面的经验,他的反应却是完全靠自己的身体做出来的,现在他要加强的就是自己的身体的肌肉记忆。

    颠球过后,教练又给他讲解了关于其他方面的训练知识,现在距离比赛只有两天了,再加上沈鹏展示的“悟性”,所以每项训练花费的时间并不多。

    接下来,沈鹏又练习了带球停球传球等,因为沈鹏之前踢前锋时候的表现比较差,所以教练并没有让他做与射门相关的训练,而是让他专心踢后卫,先稳固防守再说。

    两天时间很快就过了,这两天沈鹏过得很充实,每天训练累了,一趟床上就能睡着,而且这两天跟队友也熟悉了,关系增进不少。

    星期三,也就是7月25日,下午六点就是他们跟太阳俱乐部的比赛。

    因为是进行主客场积分赛制,八支队伍最终积分排第一的进入到后面的大区赛,所以每个队伍会进行十四场比赛,目前已经进行了五场,蓝星俱乐部0胜0平5负积0分排行倒数第一,而他们今天的对手,太阳俱乐部,2胜1平2负,积7分排第五。

    而下午这场比赛,他们是要客场去太阳俱乐部的球场比赛,所以中午每个人都睡了一会儿,以保证下午最佳的精神状况。

    下午,来到更衣室后,教练便开始动员。

    “各位,经过两天的训练,我想你们对这个沈鹏新来的队友已经很了解了,有他在后防线上,大家对于赢球有没有信心!”

    “有!”一些比较热血的队员立刻答道,而另外一些比较矜持的,则只是稍微表示了一下。

    教练对此习以为常,准头看向沈鹏,“沈鹏,这场比赛,我们后面的防守就交给你,你截到球之后,如果对方逼抢,又没有好的队友接应的话,你就直接踢出界,不要冒险。”

    “我知道了教练。”沈鹏点头答应,经过几天的训练,他对于后卫的工作已经有了一些基本的了解。

    “当然,你的压力也不要太大,在防守的时候,其他队友也会回来的,而且老板也答应了,只要你们表现不错,俱乐部就不会解散。”教练因为沈鹏年纪比较小,怕他心里压力太大,所以又补充道,丝毫没发现自己已经有些啰嗦了。

    沈鹏有些哭笑不得,教练看上去比自己还紧张啊!

    “好了,比赛还有一个小时,现在我们先去热身!”教练吩咐了一句,然后带领着一众球员鱼贯而出。